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はじめてのYOGA/やさしいYOGA

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YOGAでリラックス

YOGAは疲れやコリ・ストレスで緊張した体を緩めることでリラックス効果があります。初めてでも、身体が硬くても大丈夫です。番組を見ながら一緒にレッスンしましょう

放送スケジュール

都合により放送時間が変更になる場合があります。

ひまわりネットワーク株式会社 〒471-0061 愛知県豊田市若草町3丁目32番地8
© Himawari Network. All rights reserved.
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